Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!
Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!
Sumber Gambar: Pexels/Ketut Subiyanto Kamu merasa sibuk banget sampai olahraga selalu ketunda? Tenang, kamu nggak sendirian. Banyak orang punya niat buat hidup sehat, tapi masalahnya waktu terasa selalu nggak cukup. Dari pagi udah harus berangkat…
Sumber Gambar: Pexels/Ketut Subiyanto Kamu merasa sibuk banget sampai olahraga selalu ketunda? Tenang, kamu nggak sendirian. Banyak orang punya niat buat hidup sehat, tapi masalahnya waktu terasa selalu nggak cukup. Dari pagi udah harus berangkat…
Sumber Gambar: Pexels/Yoroslav Shuraev Pernah nggak kamu belanja di supermarket, ambil produk makanan, lalu lihat bagian belakang kemasannya penuh dengan angka dan istilah yang bikin pusing? Itulah label gizi. Banyak orang melewatkannya begitu saja, padahal…
Sumber Gambar: Pexels/Yoroslav Shuraev Pernah nggak kamu belanja di supermarket, ambil produk makanan, lalu lihat bagian belakang kemasannya penuh dengan angka dan istilah yang bikin pusing? Itulah label gizi. Banyak orang melewatkannya begitu saja, padahal…
Sumber Gambar: Pexels/Marta Branco Pernah dengar istilah “kolesterol jahat”? Banyak orang merasa takut dengan kata kolesterol, padahal sebenarnya tubuh kita tetap membutuhkannya. Masalah muncul ketika kadarnya terlalu tinggi dan tidak seimbang. Kolesterol tinggi bisa jadi…
Sumber Gambar: Pexels/Marta Branco Pernah dengar istilah “kolesterol jahat”? Banyak orang merasa takut dengan kata kolesterol, padahal sebenarnya tubuh kita tetap membutuhkannya. Masalah muncul ketika kadarnya terlalu tinggi dan tidak seimbang. Kolesterol tinggi bisa jadi…
Sumber Gambar: Pexels/Burst Pernah nggak sih kamu mendengar pepatah sederhana: “kebersihan adalah sebagian dari iman”? Nah, salah satu bentuk kebersihan paling mudah tapi sering disepelekan adalah cuci tangan. Padahal, kebiasaan kecil ini bisa benar-benar menyelamatkan…